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venerdì 18 agosto 2023

I BENEFICI DELLA PAPAYA FERMENTATA: UNA FONTE NATURALE DI SALUTE E BENESSERE

La papaia fermentata è un alimento che sta guadagnando sempre più popolarità per i suoi numerosi benefici per la salute. Ottenuta attraverso il processo di fermentazione della papaia matura, questa forma di consumo offre numerosi vantaggi per il benessere generale.

1. Ricca di enzimi digestivi:
La papaia fermentata è una fonte naturale di enzimi digestivi, come la papaina. Questo enzima aiuta a scomporre le proteine, facilitando la digestione e migliorando l'assorbimento dei nutrienti nel tratto digestivo. L'assunzione regolare di papaia fermentata può aiutare ad alleviare problemi di digestione come la flatulenza, la sensazione di pesantezza dopo i pasti e il gonfiore addominale.

2. Benefici per il sistema immunitario:
La papaia fermentata è ricca di vitamina C, un potente antiossidante che supporta il sistema immunitario. La vitamina C aiuta a combattere i radicali liberi dannosi nel corpo, riducendo l'infiammazione e sostenendo il sistema immunitario nella lotta contro le malattie. L'assunzione di papaia fermentata può contribuire a rafforzare le difese naturali dell'organismo e a prevenire le malattie.


3. Proprietà anti-infiammatorie:
La fermentazione della papaia aumenta la presenza di enzimi proteolitici, come la chimopapaina, che possiedono proprietà anti-infiammatorie. Questi enzimi possono aiutare a ridurre l'infiammazione nel corpo, alleviando i sintomi di disturbi come l'artrite, l'eczema e le malattie infiammatorie dell'intestino. L'assunzione regolare di papaia fermentata può contribuire a mantenere un equilibrio infiammatorio sano nel corpo.


4. Sostegno alla salute digestiva:
La papaia fermentata contiene anche una buona quantità di fibre, che svolgono un ruolo fondamentale nella salute digestiva. Le fibre alimentari favoriscono la regolarità intestinale, prevenendo la stitichezza e promuovendo una flora intestinale sana. Inoltre, le fibre alimentari possono agire come prebiotici, fornendo nutrimento per i batteri benefici presenti nell'intestino e contribuendo a mantenere un sistema digestivo sano.

5. Benefici per la pelle:
La papaia fermentata contiene enzimi proteolitici che possono aiutare a rimuovere le cellule morte e migliorare la texture della pelle.

domenica 5 ottobre 2014

RINFORZIAMO LE DIFESE IMMUNITARIE

Aiuto!! E' solo ottobre e siamo già tutti ammalati!!
In questi giorni siamo circondati da tracheiti, raffreddori, attacchi febbrili...eppure ci siamo lasciati alle spalle le allergie da poco!!
Cosa possiamo fare? La domanda che mi viene posta ogni giorno soprattutto da mamme di bambini in età scolare è : "esiste qualcosa per rinforzare le difese immunitarie?"

La natura in questo ci viene in aiuto.


La pianta più utilizzata negli integratori mirati a questo scopo è ECHINACEA nelle varietà purpurea e angustifoglia.
Sono certe le capacità di stimolo sul nostro sistema immunitario: lo rende più reattivo e forte nel "combattimento" lungo un inverno contro virus e batteri.
In commercio ci sono innumerevoli integratori a base di questa pianta: spesso in forma di flaconcini da assumere la mattina durante la colazione, o in compresse per gli adulti.

Un altro approccio è quello con la PAPAYA FERMENTATA. In realtà è un forte antiossidante, ma, data la sua capacità di ripulire l'organismo dai radicali liberi, pare lo renda più reattivo e quindi più pronto a sconfiggere "il nemico"

Sempre sulla stessa linea è l'utilizzo della pappa reale e delle vitamine.Usate per dare energia assicurano un organismo forte e sano che riesce a combattere benissimo virus e batteri.

Esistono dei "farmaci" tipo BRONCHOMUNAL, BRONCHOVAXOM, IMMUCYTAL, BIOMUNIL che invece sono proprio dei lisati batterici, da assumere con una posologia ben precisa: i batteri innescano il nostro sistema immunitario, ma non sono in concentrazione tale da farci ammalare, un azione simile a quella dei vaccini...e devo dire che tra i vari sistemi sono quelli che danno i migliori risultati

Se volete affidarvi all'omeopatia pura c'è OSCILLOCOCCINUM, che, preso una volta la settimana agisce contro il virus dell'influenza, poco su tutti gli altri virus e batteri.....
sull'efficienza di quest'ultimo ho delle riserve...ma è solo la mia opinione.


Chi ha bisogno di rinforzarsi? 

Bambini , anziani e immunodepressi, per tutti gli altri è sufficiente seguire le normali norme igieniche.
 Evitare i luoghi affollati ( centri commerciali nelle ore di punta), evitare di andare in pronto soccorso se non strettamente necessario, lavarsi spesso le mani, fare lavaggi nasali...e al massimo mettersi a letto e ....aspettare che passi